市販されているミルクティーのカフェインの量はどのぐらい入っているのでしょうか？
妊娠中やその他の理由でカフェインを控えたい場合、カフェインの量が気になりますよね。
紅茶花伝・午後の紅茶・サントリーボスのミルクティー・リプトンミルクティーなど、有名なミルクティーのカフェイン量を調査しました！
カフェインレスのミルクティーが、午後の紅茶にありました！
店舗には、あんまりないからネットでまとめ買いがおすすめです。
また、妊娠中の水分補給には、妊婦におすすめのウォーターサーバー「フレシャススラット」もおすすめですよ。
- 市販のミルクティーに入っているカフェインの量
市販のミルクティーに入っているカフェインの量
市販のペットボトルのミルクティーはどのぐらいのカフェインが入っているのでしょうか？
妊娠中にカフェインを控えなければいけないのに、ミルクティーが飲みたくなることが多かったので、徹底的に調査してみました！
ちなみに、妊婦が飲んで良いカフェ飲料は、1日に150〜200mgと言われています！
それでは、市販のミルクティーのカフェインの量を比較してみましょう。
カフェイン量が少ない順にご紹介していきます！
| ミルクティーのカフェインの量 | 100mlあたり | 500mlだと？ |
|---|---|---|
| 午後の紅茶 こだわり素材のヘルシーミルクティー | なし | なし |
| サントリーボスとろけるミルクティー | 10mg | 50mg |
| リプトンミルクティー | 15.5mg | 77.5mg |
| 紅茶花伝ロイヤルミルクティー | 16mg | 80mg |
| アサヒロイヤルミルクティー | 20mg | 100mg |
| 午後の紅茶ミルクティー | 20mg | 100mg |
※すべてのカフェイン量の表記は概算数値です。
どのミルクティーでも、妊婦さんがペットボトル1本飲んでも大丈夫なカフェイン量でした！
午後の紅茶 こだわり素材のヘルシーミルクティーは、ノンカフェイン！
午後の紅茶 こだわり素材のヘルシーミルクティーは、なんとノンカフェイン！！
しかもカロリーオフです！ ！
午後ティー好きだけど、ノンカフェインのミルクティーの存在知りませんでした！！
午後の紅茶 こだわり素材のヘルシーミルクティーの成分（100mlあたり）
- カロリー：15kcal
- たんぱく質：0-1g
- 脂質：0-1g
- 炭水化物：2.3g
- 食塩相当量：0.07g
- カフェイン：0g
- カリウム：27mg
- リン：13mg
サントリーボスとろけるミルクティーのカフェイン量
サントリーボスとろけるミルクティーのカフェイン量はその他のミルクティーと比べると一番少なかったです！ ！
サントリーボスとろけるミルクティーの成分
- カロリー：45kcal
- たんぱく質：0.7g
- 脂質：0.6g
- 炭水化物：9.2g
- 食塩相当量：0.07g
- カフェイン：約10mg
- カリウム：約40mg
- リン：約20mg
紅茶花伝ロイヤルミルクティー
紅茶花伝のロイヤルミルクティーは、甘くて美味しいですよね〜。
冬場はホットで飲むのが大好きです。
紅茶花伝のロイヤルミルクティーのカフェインは、約20mgです。
そんなに多くなくて安心ですね。
紅茶花伝 ミルクティーの成分（100mlあたり）
- カロリー：36kcal
- たんぱく質：0.6g
- 脂質：0/8g
- 炭水化物：6.6g
- 食塩相当量：0.1g
- カフェイン：約20mg
午後の紅茶ミルクティー
午後の紅茶のミルクティーのカフェインの量は100mlあたり19mgです。
カフェインが気になる場合は、ノンカフェインの午後の紅茶ミルクティーの方がおすすめです。
午後の紅茶ミルクティーの成分（100mlあたり）
- カロリー：37kcal
- たんぱく質：0〜1g
- 脂質：0〜1g
- 炭水化物：7.8g
- 食塩相当量：0.07g
- カフェイン：約19mg
リプトンミルクティー
リプトンのミルクティーのカフェインの量は200mlあたり31mgです。
妊婦さんでも、400ml飲んでも大丈夫ですね。
リプトン ミルクティーの成分（200mlあたり）
- カロリー：86kcal
- たんぱく質：2g
- 脂質：2g
- 炭水化物：15.6g
- ナトリウム：39mg
- カリウム：約120mg
- カルシウム：約56mg
- リン：約52mg
- カフェイン：約31mg
アサヒ ロイヤルミルクティー
駅の自販機とかで見かけることがある缶タイプのミルクティーです。
アサヒ ロイヤルミルクティーの成分（100gあたり）
大人の本格的ミルクティーというキャッチコピーで、北海道産の生クリームも使っている本格派！
- カロリー：41kcal
- たんぱく質：0.6g-1.2g
- 脂質：0.3-0.6g
- 炭水化物：8.2g
- 食塩相当量：0.04-0.09g
- カリウム：約60mg
- リン：約20mg
- カフェイン：約20mg
【まとめ】市販のミルクティーにカフェインは少し入っている！
市販のミルクティーには、カフェインが少しはいっていました。
ノンカフェインのミルクティーが良い場合は、午後の紅茶こだわり素材のヘルシーミルクティー をネットでまとめ買いがおすすめです。
ちなみに、ノンカフェイン・カフェインレス・デカフェの違いって知っていますか？
ノンカフェインとは、カフェインが全く入っていないもの。
カフェインレスと、デカフェは、カフェインが含まれている飲み物からカフェインを抜いたもの。わずかですがカフェインが含まれています。
午後の紅茶のヘルシーミルクティーは、カフェインゼロだからいいですね！
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