今、「寝かしつけツライ」とスマホから検索しているあなたのために書いています。
私は「寝かしつけ辛い」で、昨夜検索したばかりの1歳児の息子を持つママです。
抱っこすると海老反りして反抗する！
この記事を読んでも、「効果的な寝かしつけ方法」は見つかりません。
え？なぜかって？
だって、あなたも、寝かしつけ方法は、もう全部やったでしょ？
▼その理由は、私の心からの叫びツイートをご覧ください。
まだ寝ない息子を夫に託し「1歳児 寝ない」で検索...
— えむ@気楽なママブロガー (@mykotoba) 2018年8月30日
・部屋を暗くする
・生活リズム整える
・トントン、絵本、子守唄
・寝た振り
もう全部やっとるわーい！
うおおおお。
「1歳児 寝ない」で検索したら、
「わかる。わかるよ。愚痴聞くよ！！」
って記事で一位取りたい。
ちくしょう、書くぞ！
ということで、「寝かしつけツライのわかる！超わかるよ！こうやって、生き延びよう！」という、とても有益な情報を書きました。
寝かしつけが辛いあなたの気持ちが、少しでも楽になりますように・・・。
1歳児が寝ない。寝かしつけが辛すぎる。
寝かしつけようと頑張っても、全然寝ない。
眠そうにしていても、暗闇の中から何度でも蘇ってくるんです。
最近、寝かしつけの難易度が上がりすぎていてツラい。
— えむ@気楽なママブロガー (@mykotoba) 2018年8月29日
寝たくない！って、強い意思がでてきて、寝ることを拒否...。
暴れる、ギャン泣き、寝室から出たがる...。
寝ることを嫌いにならないでほしいなって、穏やか楽しい寝かしつけしたいけど、無理...。
育児って正解ないから、難しすぎませんか？
ちなみに、我が家の1歳9ヶ月の息子は、こんな感じのスケジュール。
平日は保育園に通っています。
7:00 起床
8:00 保育園
12:00 保育園で昼寝(2時間）
18:00 帰宅
19:00 ご飯・風呂
20:00- 寝かしつけ開始
21:00 暴れる、寝ない。（蹴られた、痛い）
22:00 暴れる、寝ない。（髪の毛むしられている、痛い）
23:30 ギャン泣き⇨やっと寝たぁぁ！！！
でもね、うちの子2時まで寝なかったとか、6歳だけどまだ寝ませんよ！とか。
Twitterでは、そんな意見をもらいました。
上には上の地獄があるわけですよ・・・うわわわわわわ。
辛すぎない？
寝かしつけ方法？試したけど無理だよ！
もうみんな、試していると思うけど、寝かしつけにはいろんな方法あるよね。
- 寝る前に絵本を読む。
うん、何十回も読んだよ・・・！ - 生活リズムを整える（早寝早起き）
うん、早起きさせてるけど、寝ないんだよ・・・！
- マッサージする。
うん、ダメ元でマッサージしてるけど、無理だった！ - 子守唄、トントンする、寝たふり
うん、全部やった！でも寝ないの！ - 昼間、たっぷり遊ばせよう。
うん、わかってる。わかってるし、もう今夜は無理だよ。
明日試してみるから、今夜の寝かしつけを助けて！
- 寝かしつけを諦めよう！
そうだ！答えはこれだ・・・・・・！
寝かしつけお疲れ様！もう頑張るのやめちゃおう！
さすがに眠たくなれば、眠りにつきやすくなる。
だから、無理に寝かしつけして、体力と精神力削られるのやめよう！
しょうがないよ。
だって、寝ないんだもん。
子供の体のこと考えたら、寝かしてあげたい。
寝かしてあげたいけど、寝ないんだもの！！
仕方ないじゃん。
はい、寝かしつけやめましょう。
寝室を出て、子供を連れてリビングに行ってしまうのです。
子供が眠くなるまで、ママもリラックスタイムにしちゃおう！
子供の安全を確保して、自由に遊ばせよう。
そして、ママはリラックスタイムだ！！！
寝ないのつらいよね、Twitterで愚痴ろうぜ！
思いっきり、リラックスしちゃおう。
私のオススメは、この2つ。
アメリカの TVドラマシリーズとかを一気に見る。
アメリカのTVドラマって、1話が45分ぐらいで、ちょうどいい（笑）
1話見終わって、子供を寝室に誘ってみる。
↓
拒否！
↓
じゃぁもう１話見よっと。
こんな感じで、寝かしつけを楽しむのです。
私は、Amazon prime video
ちなみに、2歳になったあたりからは、ドリームスイッチ も愛用中。
Twitterでとにかく愚痴る。
Twitterには、仲間がいる。
きっと今、同じタイミングで、「寝かしつけ地獄」ってなってる人がいるはず！
勇気を出して呟いてみよう！
もしくは、私にリプくれたら、飛んでいくよー。
