ボトルが可愛い「Shine&Shine」は、妊婦が飲んでも大丈夫？
ボトルが可愛くて、ずっと気になっていたフルーツジュース。
「Shine&Shine」は、100%ジュースだから妊婦も飲める！
ということで、買って飲んでみました。
妊娠してからは、いつも飲んでいた緑茶をやめたことと、
味覚が変わったり、つわりで気持ち悪くなることから、
いろいろな飲み物を試しています。
「Shine&Shine」は、もともと気になっていました！！
何といってもボトルが可愛いー！
でも、高い！！
約400円もするんです。（税込398円）
コンビニで買うジュースにしては高級ですよね・・・。
でも、ビールやめている分、食費ダウンしている！
ということでw、買ってみました。
400円の価値があるのか？レポートしてみたいと思います。
「Shine&Shine」フルーツジュースとは？
ファミマで見かけたことがある方も多いと思います。
え？何それ？って方もいると思いますので、
最初に、「Shine&Shine」についてご紹介しておきますね。
種類は、全部で4種類。
グレープフルーツ、マンゴー、キウイ、ザクロ＆リンゴです。
ファミリーマートにて、398円（税込）で販売されています。
「Shine&Shine」は、妊婦が飲んでも大丈夫？
100%フルーツジュースなので、大丈夫！
妊婦必要な栄養素がどれだけ含まれているか調べながら、ご紹介しますね。
＜妊婦に必要な栄養素＞
・葉酸
・鉄分
・カルシウム・マグネシウム
・鉄分
・カルシウム・マグネシウム
・食物繊維
・タンパク質
・タンパク質
・ビタミンC
・ビタミンB6、B12
・亜鉛・ビタミンB6、B12
グレープフルーツ
グレープフルーツに含まれている栄養成分は、ビタミンC、クエン酸、リモネン、ペクチン（食物繊維）、ビタミンB1、葉酸、ナイアシン、カリウム、リコピンなど。
マンゴー
マンゴーにはビタミンＡ、βカロチン、ビタミンＣ、葉酸が豊富。
キウイ
ビタミンC・ビタミンE、カリウム、食物繊維、クエン酸、リンゴ酸など。
ザクロ＆リンゴ
りんごは、カリウム、ペクチン、リンゴ酸、ビタミンB1・ビタミンB6・ビタミンC。
ザクロは、ビタミンCとカリウム、ビタミンB、ビタミンE、カルシウムやマグネシウムなど。
マーカー線で弾いている文字が妊婦に必要な栄養素です。
はい。ということで、だいたいどのジュースも良さそう！
って結論ですw
「Shine&Shine」グレープフルーツを飲んだ感想
買ってきてお家で飲んでみました。
ペットボトル型なので、外でももちろん飲めますよ〜。
Mac Book Airと並べると一段とオシャレ！w
コップについでみたけど、そのままで良かった。
味は、甘くなくてけっこうどっしりとした味わいでした。
とっても美味しいです。
果肉も少し入っていて、本格的なフレッシュジュースの味わいです。
この味がコンビニで400円で買えるなら、お手頃かも！
自分でグレープフルーツをしぼるのがめんどくさい私にはぴったりw
ちなみに、好き嫌いが多い私は、このラインナップではグレープフルーツしか飲めません（＞＜）
でも、グレープフルーツは一番好きなフルーツだから嬉しい。
グレープフルーツは、高温期に摂取するのがオススメというのは、
妊活している皆さんの間では有名ですよね。
葉酸がたっぷりとれるし、妊婦にもオススメですね。
ちょっと贅沢だけど、美味しいし、リピートする予定です♪
どのファミマでも購入できると思いきや、まだ扱っている店舗は少ないようです。
見つけたら、ぜひ試してみてくださーい！
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＼ノンカフェイン専門店／
